上本町のパーソナルジムならパーソナルジムBTHMC

～現役モデルによる姿勢アドバイスで～

意識・整え・軽やか美Body
パーソナルジムBTHMC

BTHMCってどんなジム？？

【立つ・歩く・座る】日々の日常からアプローチをかける事で最速でボディメイクをする事ができます！

BTHMCってどんなジム？？

【立つ・歩く・座る】日々の日常からアプローチをかける事で最速でボディメイクをする事ができます！

B＝Beauty(美容) T＝Training(鍛える) H＝Health(健康) M＝Maind(考え方) C＝Change(変える)の略語でただ痩せる、カラダが変わるのではなく健康的に美しく身体を変えていく為に、日々の姿勢・カラダの使い方・考え方を鍛えていく事で内側も外側もキレイな身体作りを行うことができるジムです

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こんな経験ありませんか？？

ジムやエステに通ったが効果がなかった。。。

カラダを変えようと色々トライしたものの結果がでなかった人を沢山みてきました。
根本的な原因をヒアリングしていく中で辿り着いたのが姿勢の悪さでした。
姿勢が悪い状態で運動しても筋肉を効率よく動かす事ができずむしろ理想とかけ離れたカラダになってしまうケースも。。。

このような悩みを抱えているあなたに

何故、BTHMCなのか?

BTHMCに通うとどうなるのか？

過去にジムやヨガなどに通って何度もダイエットに挑戦したが失敗の繰り返し。。。むしろリバウンド、理想のボディにならなかった。。。そんな方を沢山見てきた中で同じ失敗を繰り返させないアプローチをかけます。

幾度も失敗したダイエットを成功させたい！！
自分がなりたいボディラインを作りをサポートして欲しい！！
ついでに肩こりや腰痛も改善できたらいいな。。。
パーソナルジムって値段が高いイメージがある。。。
気づいたらカラダが変わっていたら嬉しい！！

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ビフォーアフター

トレーニングの効果の実例をご紹介

実際にジムでトレーニングを行った方の体型の変化をご紹介いたします。食事と日々の生活の意識を変えませんか。一人ひとりの目標に合わせてサポートします。

30代男性
40代女性

ビフォーアフター

Service

ご利用を考えている方へ向けたお知らせ

「姿勢を改善したい」「ダイエットを成功させたい」「健康な身体づくりをしたい」一人ひとりの理想を叶えるため、日々の生活から意識を変えるサポートをお任せください。
Q&A

よくある質問と回答をまとめて掲載

お寄せいただいた質問にお答えいたします。その他ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。

Beginners　初めての方へ

Training

結果を出すトレーニング

多くの人が1回目から効果を実感します。パーソナルジム指導歴7年のコーチがあなたのやる気とエクササイズをサポートします。身体に高い負荷をかけられるマシンをあえて使わず、自重のトレーニングを基本として、ウエイトやバランスボールを使って無理のない形でトレーニングをしていきます。体型改善の要である「続けること」を強力にバックアップいたします。これまでダイエットに失敗してきた方、今がチャンスです。

Training Room

キレイなトレーニングルーム

「BTHMC（ビスミック）」はパーソナルジムとしてデザイナーズマンションの1室をジムに改装し、トレーニングを行っています。シャワールームも完備しているので、汗を流してもリフレッシュしてお帰りいただくことができる、便利な環境が整っています。

One on One

マンツーマンで集中できる

パーソナルジムである「BTHMC（ビスミック）」では、マンツーマンのトレーニングが受けられます。他のお客さんと被ることはなく、プライベート空間で集中してトレーニングできることが特徴で、大人数が同じ部屋にいる「密」な状態が避けられることも、マンツーマンだからこその安心していただけるポイントです。

others

感染症対策

安心してご来店いただけるよう新型コロナウィルス感染対策も行っております

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Price

トレーニング料金をご案内します

目標に向けて期間を設定させていただきます！

“BTHMC(ビスミック)” 料金表

女性の美しさの秘訣デコルテ作りコース	【短期集中2ヵ月コース】　￥88,000 【じっくり4ヵ月コース】　￥154,000
～コース内容～【2ヵ月コース】 1ヶ月目　巻肩・背骨　柔軟ストレッチ 2ヵ月目　胸開きトレーニング【4ヵ月コース】 1ヶ月目　巻肩改善ストレッチ 2ヵ月目　背骨柔軟ストレッチ 3ヵ月目　胸開きトレーニング 4ヵ月目　胸開きトレーニング
どんなファッションも似合う桃尻作りコース	【短期集中2ヵ月】　￥88,000 【じっくり4ヵ月】　￥154,000
～コース内容～【2ヵ月コース】 1ヶ月目　お尻重心作り・お尻ウォーキング 2ヵ月目　お尻強化トレーニング【4ヵ月コース】 1ヶ月目　お尻重心作り 2ヵ月目　お尻ウォーキング 3ヵ月目　お尻強化トレーニング 4ヵ月目　お尻強化トレーニング
思わず見惚れる後ろ姿美人コース	【じっくり 6ヵ月】　220,000円
～コース内容～ 1ヵ月目　お尻重心作り 2ヵ月目　巻肩・猫背　柔軟ストレッチ 3ヵ月目　胸開きトレーニング 4ヵ月目　お尻・脚トレーニング 5ヵ月目　体幹トレーニング 6ヵ月目　体幹トレーニング
	3,300

料金表へ

Access

ジムの情報をまとめてご紹介いたします

パーソナルジムBTHMC

住所	〒543-0002 大阪府大阪市天王寺区上汐4-3-15 アクアプレイス上本町103 Google MAPで確認する
電話番号	080-6216-4648 080-6216-4648
営業時間	10時～21時
定休日	不定休
代表者氏名	五宝健太
事業内容	パーソナルトレーニングジム
最寄駅	大阪メトロ谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘駅」から徒歩5分
駐車場	近隣のコインパーキングをご利用ください。