ダイエット
トレーニング
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姿勢と呼吸を整えて体を変える!"整うダイエット"で、もっと楽に、美しく!
『痩せたいけど、無理はしたくないあなたへ!』
どうやってカラダを変える?

【鍛えるのではなく整えるにフォーカス】

どうやってカラダを変える?
どうやってカラダを変える?
どうやってカラダを変える?

【鍛えるのではなく整えるにフォーカス】

忙しい毎日でも取り入れられる、自重・呼吸・姿勢の整え方を通じて、「頑張らないのに変わるカラダ」を手に入れる事ができます。
こんなに日常、思い当たることはありませんか?
・写真を撮ると、いつも同じ方向にカラダが傾いてる
・椅子に座ると、いつも足を組んでしまう
・姿勢をよくしようとしても、すぐ疲れてしまう
・家族の健康は気になるのに、自分のことは後回し
このような悩みを抱えているアナタに
  • 産後の体型が戻らない
  • 毎日だっこで肩・腰がつらい
  • 忙しくて運動はムリだけど、体は変えたい
  • 人目が気になるジムは苦手...
ビフォーアフター

レッスンの効果の実例をご紹介

実際にジムでレッスンを行った方の体型の変化をご紹介いたします。食事と日々の生活の意識を変えませんか。一人ひとりの目標に合わせてサポートします。
Beginners 初めての方へ

Training

パーソナルトレーナー指導歴10年で得た『痩せる為』のカラダの使い方とモデルの経験で培ったスタイルが良く見える『姿勢』を本格的にお伝えします!これまでダイエットに失敗してきた方にオススメです!

Training Room

キレイなトレーニングルーム

木目のお洒落なデザイン
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One on One

マンツーマンで集中できる

他のお客さんと被ることはなく、プライベート空間で集中してトレーニングできることが特徴です。
どんな体型でも美Bodyに変えてきた経験のトレーナーによるマンツーマンレッスンで理想のカラダに導きます!
Price

トレーニング料金をご案内します

どんなカラダになりたいのか?その目標に向けて期間を設定させていただきます!
BODY MAKE FACTORY 料金表
8回券:まずは変化を感じたい

¥100,000

(姿勢・体の癖に気づき、整えるプラン)


1回あたり¥12,500

16回券:習慣化して、自分のペースを掴む!

¥184,000

(体の使い方を覚えながら、代謝・姿勢を整えるプラン)


1回あたり¥11,500→¥16,000お得!(8回券換算より)

24回券:本気で変えたい・キープしたい

¥252,000

(姿勢・体調・見た目をトータルで整えるプラン)


1回あたり¥10,500→¥48,000お得!(8回券換算より)

¥5,500

Access

情報をまとめてご紹介いたします

News

様々なお知らせをお届けします

新着情報を随時発信いたします。マンツーマンのトレーニングを集中的に行って、理想の体型をつくりませんか。食事やメンタルなどトータルでケアいたします。