上本町のパーソナルジムならパーソナルジムBTHMC

美痩せを極めるパーソナルジム

【見た目－5歳カラダ作り】

BTHMCってどんなジム？？

高級マンションの一室でクラシックな内装

BTHMCってどんなジム？？

高級マンションの一室でクラシックな内装

店内は茶色を基調としたオシャレな空間

B＝Beauty(美容) T＝Training(鍛える) H＝Health(健康) M＝Maind(考え方) C＝Change(変える)の略語でただ痩せる、カラダが変わるのではなく健康的に美しく身体を変えていく為に、日々の姿勢・カラダの使い方・考え方を鍛えていく事で内側も外側もキレイな身体作りを行うことができるジムです。

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こんな経験ありませんか？？

散々、カラダに自己投資したけど効果がなかった。。。

カラダを変えようと自宅でトレーニング・エステ・ヨガ等、色々トライしたものの結果がでなかった人を沢山みてきました。
根本的な原因をヒアリングしていく中で辿り着いたのが日常生活のカラダの使い方と姿勢の悪さでした。
姿勢が悪い状態で運動しても筋肉を効率よく動かす事ができず、むしろ理想とかけ離れたカラダになってしまうケースも。。。
だからこそBTHMCでは根本的な姿勢を正す所から変える事で誰しもが結果がでる方法にアプローチしてます！

このような悩みを抱えているアナタに

自分に合ったダイエットが分からない
昔より瘦せにくくなった
疲れやすくなった
ボディラインが崩れた
体調が崩れやすい
冷え性
自分に合ったダイエットが分からない
痩せてもたるんでしまう

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ビフォーアフター

トレーニングの効果の実例をご紹介

実際にジムでトレーニングを行った方の体型の変化をご紹介いたします。食事と日々の生活の意識を変えませんか。一人ひとりの目標に合わせてサポートします。

40代女性

ビフォーアフター

Service

ご利用を考えている方へ向けたお知らせ

「姿勢を改善したい」「ダイエットを成功させたい」「健康な身体づくりをしたい」一人ひとりの理想を叶えるため、日々の生活から意識を変えるサポートをお任せください。
Q&A

よくある質問と回答をまとめて掲載

お寄せいただいた質問にお答えいたします。その他ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。

Beginners　初めての方へ

Training

最短で痩せる姿勢トレーニング

パーソナルジム指導歴9年とモデルの経験で培った姿勢とウォーキング方法でに日々の姿勢からサポートし骨格からアプローチ。体型改善の要である「姿勢」を強力にバックアップいたします。これまでダイエットに失敗してきた方、今がチャンスです。

Training Room

キレイなトレーニングルーム

「BTHMC（ビスミック）」はパーソナルジムとしてデザイナーズマンションの1室でトレーニングを行っています。ウッディ系のデザインがとても好評で女性でも安心して通っていただける空間になっております。

One on One

マンツーマンで集中できる

「BTHMC（ビスミック）」では他のお客さんと被ることはなく、プライベート空間で集中してトレーニングできることが特徴です。
数々の女性を美Bodyに変えてきた経験のトレーナーによるマンツーマンレッスンで理想のカラダに導きます！

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Price

トレーニング料金をご案内します

どんなカラダになりたいのか？その目標に向けて期間を設定させていただきます！

“BTHMC(ビスミック)” 料金表

女性の美しさの秘訣デコルテ作りコース	【短期集中2ヵ月コース】　￥88,000 ※通う目安　週１～週２週1の場合　1回あたり￥11,000 週2の場合　2回あたり￥5,500 【じっくり4ヵ月コース】　￥154,000 ※通う目安　週１～週２週1の場合　1回あたり￥9,625 週2の場合　2回あたり￥4,813
～コース内容～【2ヵ月コース】 1ヶ月目　巻肩・背骨　柔軟ストレッチ 2ヵ月目　胸開きトレーニング【4ヵ月コース】 1ヶ月目　巻肩改善ストレッチ 2ヵ月目　背骨柔軟ストレッチ 3ヵ月目　胸開きトレーニング 4ヵ月目　胸開きトレーニング
どんなファッションも似合う桃尻作りコース	【短期集中2ヵ月】　￥88,000 ※通う目安　週１～週２週1の場合　1回あたり￥11,000 週2の場合　2回あたり￥5,500 【じっくり4ヵ月】　￥154,000 ※通う目安　週１～週２週1の場合　1回あたり￥9,625 週2の場合　2回あたり￥4,813
～コース内容～【2ヵ月コース】 1ヶ月目　お尻重心作り・お尻ウォーキング 2ヵ月目　お尻強化トレーニング【4ヵ月コース】 1ヶ月目　お尻重心作り 2ヵ月目　お尻ウォーキング 3ヵ月目　お尻強化トレーニング 4ヵ月目　お尻強化トレーニング
思わず見惚れる後ろ姿美人コース	【じっくり 6ヵ月】　220,000円 ※通う目安　週１～週２週1の場合　1回あたり￥9,167 週2の場合　2回あたり￥4,583
～コース内容～ 1ヵ月目　お尻重心作り 2ヵ月目　巻肩・猫背　柔軟ストレッチ 3ヵ月目　胸開きトレーニング 4ヵ月目　お尻・脚トレーニング 5ヵ月目　体幹トレーニング 6ヵ月目　体幹トレーニング
	3,300

料金表へ

Access

ジムの情報をまとめてご紹介いたします

パーソナルジムBTHMC

住所	〒543-0002 大阪府大阪市天王寺区上汐4-3-15 アクアプレイス上本町103 Google MAPで確認する
電話番号	080-6216-4648 080-6216-4648
営業時間	10時～21時
定休日	不定休
代表者氏名	五宝健太
事業内容	パーソナルトレーニングジム
最寄駅	大阪メトロ谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘駅」から徒歩5分
駐車場	近隣のコインパーキングをご利用ください。