【上本町のパーソナルジム】今回は2人同時にトレーニングを行いました！ | 上本町のパーソナルジムならパーソナルジムBTHMC｜ブログ・新着情報

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当店は上本町にあるパーソナルジム「パーソナルジムBTHMC」です。
※「BTHMC」＝ビスミック

今回は30代と40代の女性の方がご来店されました！

姿勢改善と日々のデスクワークによる運動不足の解消でご来店に至りました！

トレーニングメニューとしては仲良しペアトレーニングで、

・背骨の柔軟性

・体幹トレーニング

・肩甲骨の使い方

のメニューを60分間行っていきました！

トレーニングメニュー自体はお客様の姿勢や体の歪みを考慮して、当店の独自のメニューで進めていきます！

当店ではお客様一人ひとりに合ったトレーニングメニューでトレーニングを行っていくので、気になりましたらお気軽にお問い合わせください！