2022.10.25
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【ボディメイクは普段の姿勢とカラダの使い方から】
とある飲み会でご一緒になった元甲子園球児の男性。仕事をはじめて運動が減り、飲み会や外食続きで体型に悩まれてるとの事でお酒は辞められません...食事は外食がメインそんな中でもカラダを変…
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