【姿勢の重要性】について初講座を行いました!! | 上本町のパーソナルジムならパーソナルジムBTHMC｜ブログ・新着情報

皆さんこんばんは！

パーソナルジムBTHMC(ビスミック）代表の五宝です。

10月に突入してようやく涼しくなってきましたね。

さて、昨日10月9日(日曜)にJR難波にあるOCATにて日本合氣拳法連盟会長と武道による姿勢と体感軸の使い方とパーソナルトレーナー目線での姿勢と身体の使い方についてコラボ講座を実施しました！！

こういうご時世の中もあり人数を限らせていただき、5名の方が参加されました！

武道によるカラダの使い方、僕が伝えたいカラダの使い方、共通する部分もとても多く改めて姿勢とカラダの使い方は大切だなと感じました。

これからも沢山の方に美容と健康の情報を発信していきたいと思うので様々なジャンルの方達とコラボして講座を実施していくので乞うご期待!!