【腰の痛み、違和感は股関節から】 | 上本町のパーソナルジムならパーソナルジムBTHMC｜ブログ・新着情報

昨日は24歳でトレーナー経験もある男性の方がお試しで体験に来ていただきました！

腰痛があり、股関節がとても固く前屈もままならないくらいの状況でしたが骨盤の歪みと可動域を広げる運動を行いたった30分で驚くほど腰回りが軽くなり、可動域が広くなったと嬉しいお言葉をいただきました！

BTHMC(ビスミック)ではマシンを使わず特殊なアイテムを中心に自重を使ったトレーニングをする事により、カラダの使い方を学び姿勢が良くなるので肩こりや腰痛、ダイエット効果も得ることができます！

是非、興味がある方はお試しで体験にお越しください。

さらば、悩みのないカラダへ