上本町にてパーソナルジムを運営しリバウンドしない体質改善に尽力

ダイエット成功後にリバウンドをしないためには、日々の生活のなかにトレーニングを組み込むことがポイントです。「歩く」「立つ」「座る」の動作をトレーニングとし、効果を最大化するためには運動効果を高める姿勢を身につけましょう。パーソナルジムではトレーニングだけでなく、普段の生活でもできることをアドバイスいたします。トレーナー自身が上本町で過ごす中で見えてきた、日々のトレーニングの機会を余すことなくお伝えします。