ダイエット

最高の理想のカラダを手に入れる

テレビや雑誌でも連日、話題のダイエット方法が特集されていて、人々の興味関心の高さを物語っています。誰もがダイエットに挑戦をしては失敗をして、また新たなダイエット方法に挑戦を繰り返す経験しているはずです。上本町のエリアの特性を理解して、一人ひとりに合ったトレーニングの指導をいたします。

理想のカラダは一人ひとり異なり、ダイエット成功のためにやるべきことも異なります。一方で、痩せたい思いを強くもって極端なダイエットに挑戦をして心身ともに壊してしまう可能性も少なくありません。ダイエットのゴールは、健康的な生活を無理なく続けることだと上本町のパーソナルジムとして考えています。無理なく理想のカラダを維持することをゴールに、自重トレーニングを中心に指導をし、キレイなボディラインの実現を目指します。